Лфк при тендините локтевого сустава

Лечебная физкультура при тендините локтевого сустава

Лфк при тендините локтевого сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Упражнения при эпикондилите локтевого сустава помогают нормализовать микроциркуляцию крови, устраняют дискомфорт в поражённой области, возвращают возможность осуществлять полноценные движения суставом и профилактируют атрофию мышц предплечья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эффекты гимнастики проявляются в течение первых 3 недель занятий. Преимущественно все упражнения выполняются для растяжения и расслабления мышц и сухожилий. Задача их состоит в том, чтобы восстановить силу мышц и вернуть им тонус.

Если нужно разработать локтевой сустав, читайте информацию с перечнем упражнений в этой статье.

Симптомы заболевания

При артрозе возникает несколько симптомов, вне зависимости от места поражения. Однако сила признаков заболевания, степень их выраженности зависят от стадии артроза:

  1. Боль. Появляется сначала редко, только при движении, во время сгибания рук, ходьбе. Носит слабый характер и проходит сама, без приема медикаментов. По мере прогрессирования боль становится всё сильнее, на последних стадиях ее сложно контролировать даже уколами. Болезненные ощущения от локтей отдают вверх по всей руке – в шею, бок, спину, лопатки.
  2. Хруст, скрежет, щелканье. Симптомы появляются из-за трения оболочек суставов о кости. По мере развития процесса щелчки становятся сильнее, сопровождаются болями. Редкие щелчки – не признак патологии, но если они появляются постоянно, лучше пройти обследование.
  3. Деформация. Этот симптом чаще всего появляется на стыке 2 и 3 стадий артроза. Разрастаются остеофиты, усиливается воспалительная реакция, растет объем суставной жидкости. Из-за постоянного отека появляются бугорки на локтях, краснеет кожа.
  4. Ограничение подвижности. Подобный симптом развивается с началом болезни. Однако на первых стадиях он едва ощутим, но затем скованность становится постоянной спутницей пробуждения, возникают боли и спазмы мышц.

Первые признаки артроза могут проявляться как сухость кожи в области больного сустава, локальное повышение температуры, зуд и жжение.

Упражнения для растяжки

Выполнять ЛФК и растяжку для локтя стоит для:

  • возвращения нормальной амплитуды движений суставу;
  • предотвращения появления отёчности;
  • правильного формирования мышц и коллагеновых волокон в них.

Упражнения из ЛФК для растяжки локтевого сустава:

  1. Встаньте ровно. Поочередно сжимайте и разжимайте пальцы рук. Выполните 5‒10 раз каждой рукой.

  2. Находясь в той же позиции, сгибайте и разгибайте больную конечность в локтевом суставе 5 раз. Выполняйте движения плавно, не допуская сильных болевых ощущений.
  3. Лёжа на спине и подняв руки, выполняйте движение «ножницы» в течение 2 минут.
  4. Встаньте лицом к стене. Вытяните прямую руку, положите ладонь на стену пальцами вверх. Плавно старайтесь переместить фаланги вниз, поворачивая ладонь через внешнюю сторону. Постойте в таком положении 10 секунд.
  5. Вытяните руку вперёд. Локоть не сгибайте. Второй рукой согните запястье по направлению к полу. Телом не двигайте. Не меняйте положение 10 секунд.
  6. Согните локоть так, как указано на рисунке. Затем поднимите пальцы вверх. Второй рукой выполняйте отведение пальцев назад. Вы должны ощущать натяжение в области запястья и предплечья. Через 10 секунд можете расслабиться.

  7. Согните руку в локтевом суставе и выведите запястьем вперед, направляя ладонь тыльной стороной вниз. Второй рукой постарайтесь согнуть кисть к себе, а затем от себя. Через несколько секунд расслабьте конечности.

Все упражнения выполняются не реже 3 раз в неделю, количество подходов – 2.

Чтобы восстановить и укрепить локтевой сустав, читайте эту статью.

О пользе упражнений

При помощи гимнастики можно улучшить кровоток в руке, подвижность связок, укрепить мышцы и стимулировать активное образование синовиальной жидкости. Это нужно для того чтобы выработать устойчивость локтевого сустава к физическим нагрузкам.

https://www.youtube.com/watch?v=JshVWgvEe9Y

Максимальную пользу лечебная гимнастика принесет, если будут соблюдены определенные правила. Нагрузки должны расти постепенно. Сначала выполнение упражнений не может занимать много времени. Оно увеличится по мере укрепления сустава.

Лечение физкультурой не должно причинять боль. Если она возникает, особенно резкая и острая, необходимо отказаться от такой терапии и обратиться в медицинское учреждение.

Врач определит целесообразность продолжения занятий. В любом случае упражнения при эпикондилите локтевого сустава назначает специалист.

Врач принимает во внимание, сколько лет пациенту, какова его общая физическая подготовка и то, насколько активный образ жизни он ведет, обязательно учитывает противопоказания для гимнастики. Отказаться от выполнения упражнений нужно, если у больного:

  • обострились хронические заболевания;
  • недавно был инсульт;
  • возраст 70 лет и старше;
  • в анамнезе пороки сердечно-сосудистой системы.

Сначала занятия проходят под контролем специалиста, затем можно выполнять упражнения ЛФК дома самостоятельно. После оперативного вмешательства разрабатывать сустав разрешается только спустя 2 месяца.

Эпикондилит локтевого сустава

В диагностике заболеваний мягких тканей локтя в обычной и спортивной медицине чаще встречается именно эпикондилит локтевого сустава. Ему и посвящен данный обзор.

Анатомия локтя

Если рассмотреть анатомию локтя, то можно увидеть группу поверхностных мышц, прикрепленных короткими сухожилиями к надмыщелкам.

К наружному надмыщелку прикрепляется задняя группа мышц (Рис.1):

  • короткий лучевой разгибатель;
  • локтевой разгибатель запястья;
  • разгибатели пальцев.

К внутреннему медиальному надмыщелку прикреплены сухожилия поверхностных мышц передней группы (Рис.2):

  • локтевого и лучевого сгибатели запястья;
  • круглого пронатора;
  • длинной ладонной мышцы;
  • поверхностные сгибатели пальцев.

В соответствии с анатомией воспаленного сухожилия и прилегающей мышцы разделяют такие виды эпикондилита:

  • латеральный эпикондилит (локоть теннисиста);
  • медиальный эпикондилит (локоть гольфиста).

Причины

Данное заболевание прогрессирует плавно, при этом наиболее вероятной целью становятся люди, занимающиеся бегом либо прыжками на постоянной основе.

Для остальных категорий населения, воспаление бедренных сухожилий и подвздошно-поясничной мышцы считается достаточно редким явлением. Тем не менее, все же существуют и общие факторы риска, провоцирующих развитие болезни:

  • системные воспаления;
  • инфекции;
  • проблемы с содержанием кальция в организме;
  • трансформация тканей, окружающих сустав, спровоцированные возрастными изменениями;
  • разбалансировка привычного функционирования щитовидной железы;
  • врожденная неполноценность сустава;
  • воспаление сустава;
  • дистрофическое изменение суставного хряща.

По причине того, что микротравмы и усталостные повреждения сухожилий с завидной регулярностью встречаются в точке их крепления к костям таза и бедра, проявления тендинита наиболее характерны для верхней области бедра, паха и таза.

Знаете ли вы: Как лечить тендинит локтевого сустава?

Тендинит тазобедренного сустава делится на 4 типа, характеризующие место его локализации: воспаление сухожилия в паховой, четырехглавой, сгибательной, а также отводящей мышцах.

Источник: https://rebenok.asustav.ru/lechenie/lechebnaya-fizkultura-pri-tendinite-loktevogo-sustava/

Тендинит локтевого сустава — симптомы и методы лечения

Лфк при тендините локтевого сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Сухожилия выполняют важную роль в суставном сочленении. Благодаря соединительной ткани мышцы крепятся к костям. Благодаря сухожилиям осуществляется двигательная активность. Высокие нагрузки и другие причины вызывают локтевой тендинит — воспалительный процесс соединительной ткани.

Причины заболевания

Тендинит локтевого сустава чаще возникает у людей определенных профессий или у спортсменов из-за высоких физических нагрузок.

Основные причины развития локтевого тендинита:

  • монотонная и продолжительная нагрузка, при которой в движении участвует определенный участок сустава;
  • травмы локтя: вывихи, растяжения связок, переломы, ушибы;
  • инфицирование сустава;
  • суставные заболевания ревматического характера. Это подагра, артрит;
  • аллергическая реакция на действующие вещества некоторых медикаментозных препаратов;
  • физиологические патологии строения тела. К примеру, разная длина ног может стать причиной на фоне которой воспаляется колено;
  • аномальное развитие соединительной ткани сустава;
  • сколиоз;
  • нарушение обменных процессов в организме, приводящее к остеоартрозу и последующему воспалению суставных сухожильных тканей;
  • постоянные физические нагрузки на область локтевого сустава.

Но главной причиной недуга являются именно продолжительные перегрузки, из-за которых страдают волокна сухожилий.

Под высокими нагрузками изменяется структура сухожилий, волокна которых деформируются и разрушаются. В месте повреждения может начаться некроз соединительной ткани или начнут собираться соли кальция, что приведет к травмированию близлежащих поверхностей.

Распознать тендинит локтевого сустава можно по главному признаку. Это боль ноющего характера и различной интенсивности, беспокоящая в разное время.

Сочленение может воспалиться настолько сильно, что воспалительный процесс проявляется такими сильными болями, которые невозможно устранить даже сильнодействующими обезболивающими средствами.

Среди других симптоматических проявлений следующие явления:

  • слышен хруст в локте во время движения;
  • сильная боль на пораженном участке;
  • невозможность согнуть и разогнуть руку;
  • часто происходит локальное повышение температуры на больном участке руки и в области плечевых мышц;
  • покраснение кожи;
  • возможен отек в области локтя.

Симптомы могут возникнуть неожиданно, или же будут развиваться постепенно.

Особенности постановки диагноза

При возникновении боли в суставе и других перечисленных симптомов необходимо обратиться за врачебной помощью.

Врач осмотрит руку, проведет пальпацию участка на котором ощущается боль. Во время диагностики бывает трудно установить верный диагноз. Симптоматика тендинита имеет много общего с артритом и другими суставными патологиями. Поэтому важно, чтобы пациент грамотно озвучил беспокоящие его признаки.

К примеру, тендинит локтя проявляется болью на определенном участке верхней конечности. При артрите болевые ощущения распространяются по всей поверхности сустава.

Как обследовать?

Диагностические методики при исследовании сухожилий локтевого сустава состоят не только из осмотра и опроса пациента. Выполняются следующие тесты и процедуры:

  1. Исследование сустава на рефлекторные движения.
  2. Выполняются специальные тесты для проверки стабильности связочного аппарата. Проверяется варусное и вальгусное напряжение.
  3. Ультрасонография. Во время процедуры можно выявить патологические изменения, произошедшие с соединительной тканью.
  4. Назначается рентгеновский снимок.
  5. УЗИ.
  6. При необходимости выполняется МРТ.
  7. Возможна процедура артроскопии, являющаяся одновременно диагностической и лечебной методикой.
  8. Выполняется забор крови для лабораторного исследования.

Назначение определенной диагностической процедуры зависит от состояния пациента.

Формы тендинита

Воспалительный процесс сухожилий при локтевом тендините бывает следующих видов:

  • посттравматический;
  • хронический;
  • острый.

Каждая форма тендинита локтевого сустава имеет свои симптомы, от которых и зависит дальнейшее лечение. Диагностируют болезнь по характеру болевого синдрома и тяжести воспалительного процесса.

Определить форму тендинита в локтевом суставе можно после диагностических мероприятий.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Посттравматическая форма тендинита проявляется отечностью, ограниченной подвижностью, хрустом при любом движении рукой.

Острая форма

При острой форме течения тендинита возникает локальное покраснение кожного покрова.

Беспокоит резкая боль при любом движении рукой, появляется сильная отечность.

Болевые ощущения в области локтя возникают при атмосферных изменениях.

Хроническая форма

Хроническая форма заболевания сопровождается похрустыванием и щелканьем в области локтя. В результате развивается ограниченная подвижность. При пальпации прощупываются уплотнения.

Лечение при тендините

На начальном этапе лечения локтевого тендинита устраняют боль. Для этого суставу обеспечивают покой и накладывают на больной участок холодные компрессы.

Далее, назначается консервативная методика лечения. Показано использование нестероидных противовоспалительных медикаментов в таблетках и мазях. Могут назначить Нимесулид, Диклофенак, Вольтарен.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Для снятия болевых ощущений показан Баралгин, Найз. Эффективно устраняют боль и воспаление мази, и гели с обезболивающим и противовоспалительным действием.

При инфекционном виде воспаления, для заживления тканей прописывают антибиотики.
После снятия боли и уменьшения воспалительного процесса проходят курс физиотерапевтических процедур.

Варианты лечебных процедур зависят от того, в каком виде протекает воспаление сухожилий локтевого сустава.

Помощь при начальной стадии тендинита

Если вовремя обратить внимание на неприятные симптомы в самом начале развития болезни, то на начальной стадии заболевания понадобятся следующие процедуры:

  • обеспечение покоя больной руке;
  • исключение перенапряжения и нагрузок на локоть;
  • холодные компрессы.

Для иммобилизации локтевого сочленения используют специальные ортопедические приспособления. Это бандажи, шины, лангеты.

Лечение при острой форме

Заболевание в острой стадии лечится комплексными процедурами. Сначала с больного участка полностью снимается нагрузка путем наложения шины или бандажа.

Назначается медикаментозное лечение. Это антибиотики, препараты из категории нестероидов.

Если тендинит принял гнойную форму развития, то показано хирургическое вмешательство методом дренирования с применением местной анестезией. В суставную полость вводится трубка и остается там до полного выздоровления.

После снятия острой формы симптоматики назначаются физиотерапевтические процедуры:

  1. УВЧ.
  2. Микроволновая терапия является самым действенным видом физиотерапии. Во время процедуры пациент ощущает, как массируют участки раздражения и воспаления. Благодаря процедуре улучшается обменный процесс в тканях, и восстановление функции сочленения идет быстрее.
  3. Лечение ультразвуком помогает избавиться от отечности, исключив отложения солей кальция на больном участке.

Для достижения эффекта от лечения тендинита в области локтевого сустава, необходимо соблюдать все врачебные назначения.

Лечение при хронической форме

Для устранения симптомов хронического тендинита используются лечебные мероприятия, аналогичные при острой форме воспалительного процесса.

В комплексное лечение также включают следующие процедуры:

  • массаж;
  • лечебную гимнастику;
  • физиотерапевтические процедуры: аппликации с парафином и лечебным грязями, электрофорез. Аппликации снимают воспаление и отечность, нормализуют кровоток.

Основной задачей при лечении хронической формы является приостановление воспаления. Необходимо остановить воспаление и не дать ему прогрессировать дальше. Если не помогают медикаменты, то выполняется пункция и лекарства вводятся прямо в суставную полость.

Народные средства

При лечении тендинита локтевого сустава, в сочетании с медикаментозными препаратами используют эффективные народные средства.

Важно: прежде чем использовать домашние рецепты для устранения воспаления, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства, применяемые при воспалении сухожилий локтя, состоят из таких процедур, как компрессы, растирки и ванночки.

Существует много очень хороших домашних рецептов, снимающих боль и уменьшающих воспаление:

  1. Ванночка с хвоей. Хвойные иголки заливаются кипящей водой и настаиваются. Больной локоть держать в теплом хвойном настое, пока жидкость не остынет.
  2. Глиняный компресс. Для компресса нужно хорошо развести глиняный порошок, до консистенции сметаны. Глиняный компресс выдерживают на пораженном суставе час. Курс лечения неделя, по 3 процедуры за день.
  3. Медовая растирка. Мед растапливается и аккуратно втирается в больной локоть. Растирать сустав перед сном в течение 15 минут. Остатки меда не стирать.
  4. Растирка на прополисе. Для приготовления растирки берут прополис (50 г) и смешивают с таким же количеством растительного масла, затем разогревают смесь на водяной бане. Втирать в локтевой сустав при тендините перед сном каждый день.
  5. Повязка на локоть с солью применяется с целью снятия боли. В стакане воды растворить столовую ложку пищевой соли. В солевом растворе намочить несколько раз бинты и наложить на воспаленный сустав.

Домашнее лечение, сочетаемое с врачебными назначениями, помогает быстрее справиться с воспалением сухожилий.

Массаж и ЛФК

К немедикаментозному лечению относится массаж и лечебная гимнастика.

В начале лечения любой формы тендинита больному суставу необходим покой и отсутствие нагрузки. Но иммобилизация на продолжительный период опасна атрофией мышечной ткани и потерей двигательной активности. Поэтому нужно заниматься специальной лечебной физкультурой под контролем специалиста.

Специально разработанные упражнения для суставной ЛФК, позволяют восстановить двигательную активность конечности после снятия воспаления.

Нельзя самостоятельно назначать и выполнять гимнастические движения. Это опасно и не эффективно. Комплекс лечебной гимнастики при тендините состоит из упражнений на растягивание, и укрепление мышечной ткани пострадавшего сустава.

ЛФК и массаж обычно назначают в случае хронической формы воспаления сухожилий.

Массаж нормализует кровоток, благодаря чему суставные ткани получают необходимое питание. Лечебный массаж при хроническом тендините состоит из следующих этапов:

  • растирание сустава большими пальцами спиралевидными и круговыми движениями;
  • поперечные и продольные растирания воспаленного участка;
  • поглаживающие движение подушечками пальцев.

Массажный сеанс длится 15 минут.

Профилактика

Тендинит является болезненным и опасным заболеванием. Если с помощью комплексного лечения удалось избавиться от воспалительного процесса, необходимо придерживаться некоторых врачебных рекомендаций, чтобы исключить повторное развитие патологии.

Необходимо дозировать суставную нагрузку. Спортсменам во время тренировок рекомендуется ношение специальных средств, защищающих сочленение от повреждения. Профессиональным спортом нужно заниматься разумно, избегая продолжительной и монотонной нагрузки на локоть.

Это же правило касается и рабочих моментов. Перед работой, когда задействован локтевой сустав, нужно размяться. В процессе тренировки или работы нужно обязательно делать перерывы на отдых.
Если во время работы или спортивной нагрузки появляются болевые ощущения, нужно немедленно снимать нагрузку, чтобы избежать рецидива заболевания.

Нагрузку нужно увеличивать постепенно, не перетруждая руку.

В задачи профилактики развития воспаления сухожилий входит и грамотное питание. Необходимо включить в ежедневное меню продукты, повышающие прочность соединительной ткани. К таким продуктам относится:

  • рыба, морская капуста;
  • сладкий перец;
  • цитрусовые;
  • абрикосы;
  • оливковое масло;
  • яйца. Подходят как куриные так и перепелиные;
  • молочная продукция;
  • нежирное мясо.

Жирную пищу, большое количество шоколада, чай, и кофе желательно исключить. Эти продукты тормозят поступление кальция к костным тканям и сухожилиям.

При занятиях физическим трудом нужно правильно поднимать тяжести, и стараться не перетруждать локтевой сустав.

Важно вовремя начать лечение, чтобы не допустить развития дегенеративных процессов в суставе. Поздние стадии воспаления сухожилий приводят к разрывам суставных соединений даже при минимальной нагрузке.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

Источник: http://sustavec.ru/lokot/tendinit-loktevogo-sustava-simptomy-i-metody-lecheniya/

Тендинит локтевого сустава, кисти и пальцев руки: лечение

Лфк при тендините локтевого сустава

Ведущей причиной поражения сухожильных волокон верхней конечности являются различные травмы и выраженная двигательная активность. Тендинит локтевого сустава и других сочленений руки возникает у спортсменов с нагрузкой на руки. Для недуга характерно ограниченная выраженность местных проявлений, по которым сложно поставить диагноз.

Но каждый из признаков имеет типичные особенности, которые указывают именно на воспаление сухожилия:

СиндромыХарактерные признаки
БолевойЛокализуется в околосухожильной и околосуставной области
Появляется сразу после разрыва или травматизации
Возникает или усиливается после активных сгибаний и разгибаний
Пассивные движения безболезненны
Затруднения движенийОграничение амплитуды движений
Сложности при сгибательных и разгибательных движениях, вращении
Узелки под кожей различного размера и консистенцииУзелки имеют фиброзную природу, могут быть твердой консистенции из-за кальцификатов
Болезненны
Аускультативный шумШум трения отекшего сухожилия при движении
Если есть узелки, то шум лучше слышно
Покраснение кожиГиперемия бывает в половине случаев
Определяют при сравнении со здоровой конечностью

Тендинит локтевого сустава

Наиболее часто встречаемая патология в зоне локтевого сочленения – латеральный эпикондилит. «Локоть теннисиста», как еще по-другому называется недуг, характеризуется повреждением сухожилий разгибателей запястья:

  • длинного лучевого;
  • короткого лучевого;
  • плечелучевого.

Подобное усталостное поражение имеет место у теннисистов, гольфистов. Интенсивная и однообразная работа руками становится причиной перитендинита. Боль возникает в латеральной части локтя, может распространяться вверх по плечу или простреливать вниз к кисти. При пальпации обнаруживают выраженную болезненность над латеральным надмыщелком, а также с внешней стороны локтя.

Медиальный эпикондилит образуется при повреждении сухожилий таких мышечных групп:

  • локтевой и лучевой сгибатель;
  • круглый пронатор;
  • длинная ладонная мышца.

Диагностируют чаще всего у баскетболистов, гольфистов, теннисистов. Болевой приступ начинается от внутренней стороны локтевого сустава. Болезненность нарастает при надавливании, а также при сгибании кисти.

Тендинит лучезапястного сустава

Одной из разновидностей воспалительно-дистрофического поражения является тендинит кисти руки. Повреждаются сухожилия лучезапястного сустава. Локализация – область прикрепления сухожильных элементов к отросткам лучевой или локтевой кости. Пациент жалуется на болезненность в зоне сухожилий запястья.

Стилоидит лучезапястного сустава бывает у пианистов, наборщиков текста и спортсменов с повышенной нагрузкой на кисти. Длительное воспаление проводит к частичной или полной иммобилизации. Пациент со временем не может брать предметы, удерживать ложку, выполнять привычные движения. Дифференциацию тендинита запястья проводят с бурситом и артритом.

Тендинит пальцев

Наиболее часто воспалительный процесс в области сухожилий пальцев кисти возникает из-за травмирования, вывихов, растяжений. Тендинит кисти развивается из-за повреждения следующих мышц:

  • сгибатели поверхностные и глубокие;
  • разгибатели;
  • разгибатель большого пальца.

Постепенно на месте поврежденных участков разрастаются остеофиты, образуются наросты и шипы. Тендинит большого пальца руки проявляется болезненностью, боль может появляться внезапно, носит длительный характер. При ощупывании возможно обнаружить границы воспалительной зоны.

«Лечение тендинита запястья»

В этом видео эксперт расскажет об эффективном лечении тендинита запястья.

Диагностика

Предварительный диагноз врач ставит на основании анамнестических данных, жалоб, осмотра и прощупывания зоны поражения. Симптомы тендинита локтевого сустава имеют схожесть с признаками околосуставных патологий. При обследовании обращают внимание на такие признаки:

  • травма в анамнезе;
  • болезненность при пальпации в сухожильной зоне;
  • боль при активных сгибаниях и разгибаниях;
  • сравнение подвижности в суставах на другой руке.

После осмотра и пальпации хирург назначает комплексный алгоритм, в который входят такие методы исследования:

  • рентген. Показывает участки кальцификации, помогает исключить ревматическую патологию суставов;
  • МРТ. Выявляет микроразрывы более 0,5 мм, узелки, кальцификаты. Назначают для контроля лечения после сшивания волокон;
  • УЗИ. Помогает обнаружить разрывы и микротравмы. Используется для дифференциации от артритов, синовитов и бурситов.

Лечение

Уже на ранних стадиях, когда только появляются первые признаки, полноценное лечение поможет остановить воспалительный процесс и предотвратить осложнения. Для этого назначают комплексные методики, которые включают:

  • прием лекарственных препаратов;
  • обездвиживание;
  • физиотерапию;
  • лечебную гимнастику.

Иммобилизацию руки и кисти проводят сразу же при постановке диагноза «тендинит лучезапястного сустава». Это поможет избежать дальнейшей травматизации и ускорит заживление. Для этого применяют повязки, лангеты, бандаж.

Хороший результат дает наложение компрессов. Наиболее простой вариант – ледяные кубики, которые прикладывают к пораженной области. Компресс с «Димексидом» – известное и популярное средство. Для этого раствор «Димексида» разводят водой напополам, в случаях выраженной болезненности добавляют местные анестетики, например «Новокаин».

Из лекарственных препаратов наиболее часто врачи назначают:

ГруппыПримерыЛечебный эффект
НПВП«Мовалис»Снимают воспаление, уменьшают боль
«Целебрекс»
«Аркоксиа»
«Диклофенак»
Анальгетики«Анальгин»Купируют болевой синдром
«Имет»
«Парацетамол»
Глюкокортикоиды«Преднизолон»Значительно уменьшают воспалительные реакции, устраняют отек
«Метипред»
«Дипроспан»
Мази на основе НПВС«Диклофенак»Уменьшают местное воспаление
«Ибупрофен»
Кортикостероидные мази«Адвантант»Эффективно устраняют отек и воспалительные процессы
«Гидрокортизон»
Антибиотики«Аугментин»Борются с инфекцией при присоединении бактериального воспаления
«Флемоксин»
«Цефтриаксон»

Физиопроцедуры проводят после затухания острых воспалительных признаков. Методика приносит хороший эффект, так как улучшаются процессы кровоснабжения, восстанавливаются обмен и трофика, прекращается образование спаек. Наиболее часто назначают:

  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • ванночки с морской солью;
  • микроволновую терапию.

ЛФК проводят под наблюдением врача, особенно благотворно действуют на сухожилия упражнения на растяжку и комплекс йоги.

Хирургическое вмешательство требуется при тяжелых разрывах и скоплении гноя в сухожильном влагалище.

В лечении локтевого тендинита используют следующие народные рецепты:

  • компресс из яблочного уксуса;
  • растирания из чесночного настоя;
  • накладывание свеженатертой картофельной кашицы.

Тендинит локтевого сустава: причины, симптомы, диагностика, методы лечения

Лфк при тендините локтевого сустава

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Интенсивные физические нагрузки на локтевой сустав часто становятся причиной развития воспалительного процесса в сухожилии.

Обычно поражается его участок, который крепится к основанию кости. Развивается тендинит — патология, при отсутствии медицинской помощи приводящая к необратимым дегенеративно-дистрофическим изменениям сухожилия.

Его клиническими проявлениями становятся боли, отечность тканей, тугоподвижность локтевого сустава.

При выставлении диагноза врач учитывает результаты рентгенографии, МРТ, КТ, биохимических исследований крови, синовиальной жидкости. Лечение тендинита локтевого сустава проводится консервативными методами.

Пациентам рекомендован прием НПВС, анальгетиков, физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК.

При неэффективности консервативной терапии показано хирургическое вмешательство с иссечением поврежденных тканей сухожилия.

Причины и патогенез

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Сухожилие представляет собой концевую структуру поперечнополосатых мышц, образованную из соединительных тканей. Составляющие его элементы — компактные параллельные пучки коллагеновых волокон.

Сухожилия соединяют мышцы с костями, передают движения с одной структуры на другую, задавая их точную траекторию.

Соединительнотканные тяжи обеспечивают стабильность локтевого сустава, предупреждают его травмирование при механическом воздействии.

Коллагеновые пучки прочные, но недостаточно эластичные. При интенсивных нагрузках, превышающих предел прочности, волокна коллагена повреждаются. Этот процесс незаметен для человека, не сопровождается какой-либо симптоматикой.

Но со временем в области микротравм начинается жировое перерождение тканей. Формируются участки с отложениями кальциевых солей.

В процессе кристаллизации образуются кальцификаты, повреждающие ткани, провоцирующие развитие воспалительного процесса.

Основная причина тендинита — высокая двигательная активность, приводящая к микротравмированию:

  • интенсивные спортивные тренировки;
  • тяжелая физическая работа.

Сухожилие воспаляется при частых монотонных однообразных движениях руки. Это происходит во время игры в теннис, волейбол, баскетбол. В группу риска входят маляры, каменщики, парикмахеры. Реже причинами развития тендинита становятся системные ревматические патологии, эндокринные заболевания.

Тендиниту чаще всего подвержены спортсмены.

Отмечены случаи воспаления сухожилий на фоне приема ряда лекарственных средств. При диагностировании исследуется образец синовия для исключения инфекционной этиологии заболевания.

Между волокнами коллагена находится большое количество фиброцитов и фибробластов. У людей с аутоиммунными патологиями могут вырабатываться антитела для разрушения этих клеток, принимаемых организмом за чужеродные белки. Возникает воспаление, поражающее все сухожилие.

Клиническая картина

На начальной стадии симптомы тендинита локтевого сустава выражены слабо или отсутствуют вовсе. Человек ощущает небольшой дискомфорт в руке, который списывает на усталость или перегруженность. С усилением воспалительного процесса нарастает и интенсивность клинических проявлений:

  • боль. Обычно она четко локализована, не иррадиирует в область предплечья или запястья. Болезненные ощущения сначала возникают при движении — сгибании, разгибании сустава, разворота кисть внутрь или кнаружи. Их интенсивность повышается при сильном напряжении скелетных мышц, сокращение которых приводит к натяжению сухожилия. При отсутствии врачебного вмешательства боль ощущается в состоянии покоя, она становится постоянной, ноющей, мешает спокойно спать, выполнять повседневную работу;
  • ограничение движений. Воспалительный процесс сопровождается отечностью расположенных поблизости тканей. Патологический экссудат мешает плавному скольжению сухожилия. Кроме физиологических нарушений работы сустава, возникают и неврологические. Человек намеренно не задействует руку, так как разворот, сгибание, разгибание причиняет ему сильную боль;

Боль и ограничение движений в локте — признаки тендинита.

  • формирование уплотнений. Иногда при пальпации воспаленного сухожилия врач обнаруживает характерные узелки. Их образование обычно указывает на травматическое происхождение тендинита. Фиброзные ткани разрастаются, уплотняются, а их размеры могут превышать несколько миллиметров. При надавливании на узелковые образования они немного сдвигаются из-за напряжения мышечных волокон. Уплотнения упругие, эластичные, но могут отвердевать в процессе кристаллизации солей кальция. Фиброзные узлы иногда рассасываются, но только при отсутствии в них кальцификатов;
  • аскультативные шумы. Аускультация — метод клинического обследования больного, который заключается в выслушивании звуковых явлений, возникающих в организме. Отекшее, воспаленное сухожилие издает специфические звуки во время движения. Они почти неразличимы на начальной стадии тендинита. Шум более акцентирован при формировании фиброзных узлов, особенно при наличии в них кальцификатов;
  • покраснение кожи. Воспалительный процесс быстро распространяется, поражая подкожную клетчатку и эпидермальные слои. Из-за прилива крови к поверхности кожи она выглядит немного покрасневшей. Это хорошо заметно при сравнении здорового и больного локтевых суставов.

Клиническая картина может значительно меняться в зависимости от происхождения тендинита.

Например, если патология спровоцирована артритом или остеоартрозом, то у больного наблюдается утренняя припухлость сустава и скованность движений, исчезающие в течение дня.

Если причиной тендинита стало проникновение патогенных микроорганизмов в полость сочленения, то возникают симптомы общей интоксикации. У человека поднимается температура, возникают головные боли, головокружения, расстраивается пищеварение.

Основные методы лечения

Лечение тендинита локтевого сустава проводится одновременно с заболеванием, послужившим причиной его развития. Остановить распространение воспаления помогают холодовые процессы, но их использование актуально первые 2-3 дня после сильного травмирования сухожилия.

Полиэтиленовый пакет наполняют колотым льдом, оборачивают плотной тканью и прикладывают к локтю на 10 минут. Повторно процедура проводится только через 40-45 минут, иначе повышается вероятность обморожений. После травмирования пациентам показана фиксация сустава.

В зависимости от травмы может быть наложена гипсовая повязка на 14-28 дней. Зафиксировать локоть позволяет ношение жестких или полужестких ортезов. На этапе реабилитации их заменяют эластичными суппортами, бандажами с силиконовыми вставками.

Иммобилизация помогает предупредить дальнейшее травмирование сустава, ускорить восстановление поврежденного сухожилия.

Бандаж для фиксации локтевого сустава.

Фармакологические препараты

Пронизывающую боль и обширный отек устраняют введением в область сухожилия глюкокортикостероидов Триамцинолона, Кеналога, Дипроспана, Гидрокортизона или Дексаметазона. Если установлена инфекционная этиология тендинита, то проводится антибиотикотерапия.

Обычно используются антибактериальные препараты широкого спектра действия — макролиды (Кларитромицин, Азитромицин, Сумамед), полусинтетические защищенные пенициллины (Амоксиклав, Флемоклав, Панклав), цефалоспорины 2, 3 поколения (Цефтриаксон, Цефазолин, Цефотаксим).

От тупых, ноющих болей помогают избавиться местные средства в виде мазей, гелей, кремов:

  • нестероидные противовоспалительные — Найз, Нурофен, Артрозилен, Финалгель, Фастум, Вольтарен, Долгит, Индометацин, Ибупрофен, Ортофен. Препараты быстро купируют воспаление, устраняют отеки, болезненные ощущения. Мази наносятся на локтевой сустав с первых дней лечения 2-3 раза в сутки и втираются до полного поглощения кожей;
  • с согревающим эффектом — Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Эфкамон, Наятокс, бальзам с пчелиным ядом их серии 911. Используются только после купирования острого воспаления примерно на 3-4 день терапии. Наружные средства улучшают кровообращение, оказывают отвлекающее, местнораздражающее действие.

Системные препараты назначаются пациентам при сильном воспалительном процессе, провоцирующем постоянные острые боли при сгибании или разгибании, развороте локтя. В терапевтические схемы включаются НПВС в таблетках с активными ингредиентами диклофенаком, нимесулидом, кетопрофеном, кеторолаком, мелоксикамом, ибупрофеном.

Физиотерапевтические процедуры

Если тендинит не сопровождается сильными болями, то врач рекомендует не нагружать организм препаратами, а посетить 5-7 сеансов физиотерапевтических мероприятий. Они улучшат самочувствие человека, ускорят регенерацию пораженного воспалением сухожилия. В травматологии практикуется лечение тендинитов с помощью таких физиопроцедур:

  • лазеротерапия. Стимулирует метаболические процессы, ускоряя заживление тканей, укрепляет местный иммунитет;

Лечение «локтя теннисиста» лазером.

  • магнитотерапия. Под воздействием электромагнитного поля улучшается кровоснабжение сухожилия питательными, биоактивными веществами;
  • УВЧ-терапия. Ускоряет рассасывание отеков, купирует воспалительный процесс, устраняет болезненные ощущения, увеличивает объем движений.

В большинстве случаев пациентам проводится несколько сеансов электрофореза. В основе физиопроцедуры лежит метод воздействия на пораженный тендинитом сустав слабых разрядов электрического тока.

На локоть накладывается салфетка, пропитанная лекарственным раствором, а поверх нее устанавливается металлическая пластина.

После прохождения сквозь нее электрического тока молекулы препаратов (Лидаза, хондропротекторы, глюкокортикостероиды, анальгетики) проникают непосредственно в воспалительные очаги, оказывая лечебное воздействие.

Травматологи и ортопеды предупреждают, что избежать хирургического лечения тендинита возможно только при своевременном обращении за медицинской помощью. Боль в локте — защитная реакция организма, сигнал о возникших в локтевом суставе неполадках. Чем раньше будет проведена терапия, тем меньше возникнет осложнений, быстрее наступит полное выздоровление.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/drugie-bolezni/tendinit-loktevogo-sustava.html

ВылечимСуставы
Добавить комментарий